অনলাইন ডেস্ক, ১৪ সেপ্টেম্বর।। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অনেকসময় হাশফাশ লাগে। তখন নড়াচড়া করতে সমস্যা হয়। কেউ কেউ এরকম সমস্যা অনুভব করলে সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে
Tag: sleep
Essential: ঘুমোতে যাওয়ার সময়ে সারা দিনের ক্লান্তি আর চিন্তা চলে আসে মাথায়, কি করবেন জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক, ৬ আগস্ট।। সকাল সুন্দর হওয়ার জন্য রাতে ভাল ঘুম জরুরি। কিন্তু ঘুমোতে যাওয়ার সময়ে সারা দিনের ক্লান্তি আর চিন্তা চলে আসে মাথায়।
Bollywood : বহু পুরুষের রাতের ঘুম কেড়ে নেন এই অভিনেত্রী, দেখুন হট ছবি
অনলাইন ডেস্ক, ২৯ জুন।। ঋতাভরী চক্রবর্তী, এমন একজন অভিনেত্রী যার অভিনয় দেখলে কখনোই বোঝা যায় না যে তিনি অভিনয় করছেন। কোনদিন চরা মেকআপ করতে
অল্প ঘুম হলেও যেমন সমস্যায় পড়তে হয়, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও শরীরে নানা ঝক্কি বয়ে আনে
অনলাইন ডেস্ক, ১৬ জুন।। কেউ কেউ মনে করেন, আট ঘণ্টার ঘুমটাও পর্যাপ্ত নয় তাঁর জন্য। এক গবেষণায় দেখা গেছে, বাড়তি ঘুম শরীরের জন্য ভালো
দাম্পত্য জীবন ঠিক রাখতে দরকার পর্যাপ্ত ঘুম!
অনলাইন ডেস্ক, ২ এপ্রিল।। উপহার কিংবা রোম্যান্টিক নৈশভোজ নয়। বিবাহিত জীবনে সুখের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে পর্যাপ্ত ঘুমের মধ্যে! এমনটাই দাবি ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ত্বের গবেষকদের।
যারা পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমায় না তাদের হার্টের অসুখের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে
অনলাইন ডেস্ক, ১১ মার্চ।। সুস্থ হার্টের জন্য উপযুক্ত ঘুম আবশ্যক। যারা পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমায় না তাদের হার্টের অসুখের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এক গবেষণায় দেখা
মোদির সঙ্গে দেখা হবে, ঘুমই হয়নি শ্রাবন্তীর
অনলাইন ডেস্ক, ৭ মার্চ ।। সম্প্রতি বিধানসভা নির্বাচনকে কেন্দ্র করে পশ্চিমবঙ্গ বিজেপিতে যোগ দিয়েছেন শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়। ভোটের প্রচারে রবিবার রাজ্যে আসছে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি।
লাল “ব্রা” ভেদ করে উঁকি দিচ্ছে স্তনযুগল, কুপোকাত পুরুষ সমাজ
অনলাইন ডেস্ক, ২৯ জানুয়ারি।। হিন্দি ধারাবাহিকের একজন খুবই পরিচিত মুখ হলো কারিশমা তান্না। বহু ধারাবাহিক এবং সিনেমাতে অসাধারণ অভিনয় করতে দেখা গেছে তাকে। উপেন
শতাধিক মৃতদেহ না গুনলে ঘুম হয় না নীতিশের, কটাক্ষ তেজস্বীর
অনলাইন ডেস্ক, ১৪ জানুয়ারি।। মুখ্যমন্ত্রী নীতীশ কুমারের বিরুদ্ধে আক্রমণ চালিয়ে যাচ্ছেন বিহারের বিরোধী দলনেতা তেজস্বী যাদব। বৃহস্পতিবার তেজস্বী টুইট করেন, প্রতিদিন এক-দেড়শো মৃতদেহ না
ঘুম ভালো না হলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা কমে
অনলাইন ডেস্ক, ১৭ ডিসেম্বর।। গভীর রাত পর্যন্ত ঘুম না আসা, কিছুক্ষণ পরপর ঘুম ভেঙ্গে যাওয়া, রাতে ঘুম হয় না কিন্তু সারাদিন ঘুমঘুম ভাব থাকে-
ঘুমের ধরন দেখে বোঝা যায় কোন ব্যক্তির যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন
অনলাইন ডেস্ক, ১৩ ডিসেম্বর।। যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগুতে পারে না। কিন্তু শারীরিক সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের
