Belly Fat: ব্যায়াম আর ডায়েট ছাড়াই কিছু উপায়ে পেটের চর্বি সহজে কমাতে পারেন, জেনে নিন কিভাবে

অনলাইন ডেস্ক, ২ সেপ্টেম্বর।। পেটের চর্বি বা ভুঁড়ি কমাতে কত কিছুই না করা হয়। ডায়েট আর কঠোর ব্যায়াম করেও সহজে এই চর্বি কমানো কঠিন

Read more

ওজন কমাতে প্রতিদিনের ডায়েটের তালিকায় রাখুন কাজুবাদাম

অনলাইন ডেস্ক, ১৮ মে।।শরীরের অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ আরো বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা তৈরি করে। তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে।

Read more

জোগান থাকলেও চাহিদা নেই, করোনার থাবার বিপন্ন মালদহের আম চাষীরা

অনলাইন ডেস্ক, ১৪ মে।। বাংলার আম বলতেই সবাই চেনেন, মালদহ আম। অবিভক্ত বাংলার সেই আম সম্মানের জায়গা পেয়েছিল মুঘল দরবারে এবং বিশ্বব্যাপী। পশ্চিমবঙ্গের মালদহ-মুর্শিবাদের

Read more

বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাচ্ছে, কীভাবে কমাবেন?

অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। বিয়ের পর দেখা গেল ওজন বেড়ে গেছে, এ রকম অনেকেরই হয়ে থাকে। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন তেমন বেশি চোখে পড়ে

Read more

‘আমার চোখে হারাও, ক্লিভেজ দেখার জন্য সময় পাবে’

অনলাইন ডেস্ক, ২৮ ডিসেম্বর।। যৌনতা নিয়ে বরাবরই অকপট শ্রীলেখা। এমনকি সাহসী অভিনেত্রীদের তালিকায় প্রথমেই আসে তাঁর নাম। নিজের সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডেলে বোল্ড লুকের ছবি

Read more

দ্রুত ওজন কমাতে চাইলে খাদ্য তালিকায় প্রথমেই রাখুন বাঁধাকপি

অনলাইন ডেস্ক, ১৩ ডিসেম্বর।। ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম না করা, হরমোনের

Read more
চ্যাট খুলুন
1
আমাদের হোয়াটসঅ্যাপে বার্তা পাঠান
হেলো, 👋
natun.in আপনাকে কিভাবে সহায়তা করতে পারে?