অনলাইন ডেস্ক, ২ সেপ্টেম্বর।। মাইগ্রেনের সমস্যা বিশ্বব্যাপী অন্যতম সাধারণ সমস্যা। আমাদের চারপাশে মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। মস্তিষ্কে রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতা
Tag: foods
করোনায় আক্রান্ত হলে যেসব খাবার পরিহার করবেন
অনলাইন ডেস্ক ০৬ মে।। করোনায় আক্রান্ত হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কর্মক্ষমতা একেবারেই কমে যাচ্ছে। সেই কারণে চিকিৎসকরা পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খেয়ে শুতে যেতে পারেন, জেনে নিন সেগুলি কি
অনলাইন ডেস্ক, ৬ মে।। বেশিরভাগ মানুষ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছু না খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। বেশি রাত করে শুতে গেলে হালকা কিছু খা্ওয়া ভালো।
ওজন বেড়ে গেলে বুঝতে হবে আপনি চিনি বা চিনিযুক্ত খাবার বেশি খাচ্ছেন
অনলাইন ডেস্ক, ১১ মার্চ।। প্রতিদিন নানারকম খাদ্যের মাধ্যমে চিনি খাচ্ছি আমরা। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন-এর মতে দৈনিক মাত্র ৫ শতাংশ ক্যালোরি আসা উচিত চিনি থেকে।
প্রক্রিয়াজাত খাবার বাড়াচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
অনলাইন ডেস্ক, ২৫ জানুয়ারি।। মানুষ এখন প্রক্রিয়াজাত ও মুখরোচক খাবারের প্রতি অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। নাগরিক জীবনে ব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাইরেই সারতে হচ্ছে খাওয়া-দাওয়া। এতে
ওজন কমাতে রাতে পরিহার করুন এই খাবারগুলো
অনলাইন ডেস্ক, ৪জানুয়ারি।। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে রাত খাবারের হালকা মেনু রাখার বিষয়ে বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি আছে। আমাদের শরীর ঘড়ি অনুযায়ী চলে। সকালে হজমপ্রক্রিয়া শক্তিশালী থাকে
কোন খাবার যৌন ক্ষমতা বা ইচ্ছাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক, ১৬ ডিসেম্বর।। স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন প্রত্যেকেই চায়। তারপরও কারও কারও দাম্পত্য জীবনে যৌন সমস্যা রয়ে য়ায়। অনেকের ক্ষেত্রেই এর পরিণতি
শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার নিতে পারেন
অনলাইন ডেস্ক, ১৫ ডিসেম্বর।। শীতে সারাদিন চাঙ্গা ও সতেজ থাকতে চান? এমন অনেক খাবার আছে যেগুলো এই ঋতুতে পাওয়া যায় এবং খেতেও বেশ মজাদার।
