অনলাইন ডেস্ক, ১২ নভেম্বর।। রোজ যোগ অভ্যাস করেন। শরীর তো তাতে সুস্থ থাকেই, সাথে সৌন্দর্যও বাড়ে। ভালো থাকে মন। কাজের ইচ্ছা বাড়ে। খিদে-ঘুম সব
Tag: exercise
Belly Fat: ব্যায়াম আর ডায়েট ছাড়াই কিছু উপায়ে পেটের চর্বি সহজে কমাতে পারেন, জেনে নিন কিভাবে
অনলাইন ডেস্ক, ২ সেপ্টেম্বর।। পেটের চর্বি বা ভুঁড়ি কমাতে কত কিছুই না করা হয়। ডায়েট আর কঠোর ব্যায়াম করেও সহজে এই চর্বি কমানো কঠিন
Vaccine : করোনাভাইরাস প্রতিরোধী টিকা নেওয়া পর এক সপ্তাহ কঠোর ব্যায়াম না করার পরামর্শ দিয়েছে সিঙ্গাপুরের স্বাস্থ্য মন্ত্রক
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জুলাই।। করোনাভাইরাস প্রতিরোধী টিকা নেওয়া পর এক সপ্তাহ কঠোর ব্যায়াম না করার পরামর্শ দিয়েছে সিঙ্গাপুরের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। সোমবার ভ্যাকসিনেশন পরবর্তী যত্ন
সকালের ব্যায়ামে বডিক্লক সুন্দরভাবে পাল্টে যেতে শুরু করে, বেলা গড়ালেও এনার্জি কমে না
অনলাইন ডেস্ক, ২০ জুন।। কোনো কাজ নিয়মের মধ্যে করতে গেলে, সকালের বিকল্প নেই। ‘জার্নাল অফ ফিজিওলজি’তে প্রকাশিত প্রবন্ধে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, সকালের ব্যায়ামে বডিক্লক সুন্দরভাবে
গরমের ব্যায়াম, যা করবেন যা করবেন না
অনলাইন ডেস্ক, ২৯ এপ্রিল।। তীব্র রোদ আর গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমে-রোদে ক্লান্তি আসে সহজেই। তাই বলে কি শরীরচর্চা বাদ যাবে? তবে এই গরমে ভুল
রাশিয়ার সঙ্গে ইরানের নৌ-মহড়া, যোগ দিল ভারতও
অনলাইন ডেস্ক, ১৭ ফেব্রুয়ারী।। সমুদ্রপথে বাণিজ্যের সুরক্ষা বাড়ানোর লক্ষ্যে ভারত মহাসাগরে রাশিয়ার সঙ্গে যৌথ নৌ-মহড়া চালাচ্ছে ইরানের সশস্ত্র বাহিনী। দেশটির রাষ্ট্রীয় টেলিভিশনের বরাতে বার্তা
শিল্প মেলায় অগ্নি ও আপাৎকালীন পরিষেবা দপ্তরের সচেতনতামূলক মহড়া
স্টাফ রিপোর্টার, আগরতলা, ১৩ ফেব্রুয়ারী।। আজ হাঁপানিয়া আন্তর্জাতিক মেলা প্রাঙ্গণে অগ্নি প্রতিরোধ ও জীবন সুুরক্ষা বিষয়ক একটি সচেতনতামূলক মহড়া অনুষ্ঠিত হয়৷ শিল্প ও বাণিজ্য
সুুস্থ ও সবল দেহের জন্য চাই নিয়মিত শরীরচর্চা : মুখ্যমন্ত্রী
স্টাফ রিপোর্টার, আগরতলা, ৩১ জানুয়ারি।। সুুস্থ ও সবল দেহের জন্য চাই নিয়মিত শরীরচর্চা৷ সুুস্থ দেহই পারে সুুস্থ মন গড়তে৷ আর তা হলেই স্বচ্ছতার সাথে
যে ব্যায়ামে ত্বকে বাড়বে উজ্জ্বলতা
অনলাইন ডেস্ক, ২২ জানুয়ারি।। সৌন্দর্য সকলের অধিকার। শারীরিক সৌন্দর্যের অনেকটাই প্রকাশ পায় ত্বকের মাধ্যমে। স্বাভাবিক সৌন্দর্য অথবা উজ্জ্বল ত্বক যে কাউকে সহজে আকৃষ্ট করতে
শাড়ি পরেই এক্সারসাইজ করতে সমুদ্র সৈকতে পৌঁছে গেলেন অভিনেত্রী
অনলাইন ডেস্ক, ১৩ জানুয়ারি।। বলিউডের নতুন নায়িকা আদা শর্মা। আলোচনায় থাকতে তার ভালো লাগে। তাই মনে যা চায় সব সময় কোনো ভয় না পেয়ে
