সপ্তাহে অন্তত একবার ভালো করে বাইরে নিয়ে গিয়ে ঝাড়তে হবে পাপোশ, মাসে এক বার অন্তত ধুতেই হবে

অনলাইন ডেস্ক, ১৩ নভেম্বর।। কমবেশি সবাই নিয়ম করে ঘরবাড়ি পরিষ্কার করে থাকেন। কিন্তু বাড়িতে ঢোকার সময় প্রথম যে জিনিসটি স্বাগত জানায় অতিথিকে সেটি হল

Read more

ঘরোয়া উপায়ে চুল কালো রাখার কিছু দুর্দান্ত কার্যকরী টিপস জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক, ৪ জুন।। বর্তমানে অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন সকলে। বর্তমান জীবনযাত্রা, ধুলোমাটি এবং দূষণের প্রভাবে চুলের স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। চুলের

Read more

ত্বকচর্চায় কীভাবে ব্যবহার করবেন গোলাপজল !

অনলাইন ডেস্ক, ৪ জুন।। সৌন্দর্যচর্চার উপকরণ হিসেবে গোলাপজলের ব্যবহার আদি অকৃত্রিম। গরমে নিমেষে ত্বক তরতাজা হয় উঠতে পারে গোলাপজলের স্পর্শে। প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে

Read more

নষ্ট দুধ গৃহস্থলীর অনেক কাজে লাগে

অনলাইন ডেস্ক, ২ জুন।। ফেটে যাওয়া দুধ দিয়ে অনেকেই ছানা তৈরি করেন। এমন অবস্থায় সেই ফেটে যাওয়া দুধ ফেলে দেওয়া ছাড়া কোনো উপায় থাকে

Read more

শসা গ্রীষ্মের ডায়েটের জন্য গুরুত্বপূর্ণ

অনলাইন ডেস্ক, ২ জুন।। কচকচে ও শীতল প্রকৃতির শসা গ্রীষ্মের ডায়েটের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্যান্ডউইচ থেকে সালাদ, সবজি হিসেবেও সালাদ খাওয়া যায়। এর ছয়টি পুষ্টিগুণ

Read more

সুস্থতার জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ,

অনলাইন ডেস্ক, ১ জুন।। এতোদিন আমরা জেনে এসেছি সুস্থতার জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ, তা যেকোনো সময়ই করা হোক না কেন। কিন্তু সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে

Read more

চুল ভাল রাখতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন রসুন

অনলাইন ডেস্ক, ৩১ মে।। রুক্ষ চুল গোছা চুলের সমস্যা রয়েছে প্রায় প্রত্যেকেরই। চুল ভাল রাখতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন রসুন (Garlic)। ঘন ও লম্বা

Read more

বাড়িতে বসে নিজেই করে নিতে পারবেন হাইলাইট

অনলাইন ডেস্ক, ২৮ মে।। চুল হাইলাইট করতে ভালবাসেন? কিন্তু ক’দিনই বা গাঁটের খড়ি খরচ করে পার্লার যাওয়া যায়?পার্লারে ব্যবহৃত রাসায়নিক চুলের ক্ষতিও করে। তার

Read more

কর্পূরেরর এমন নানা অজানা ব্যবহার আছে, যা জানলে অবাক হবেন!

অনলাইন ডেস্ক, ২৭ মে।। পুজোপাঠ বা জামাকাপড়ের যত্নে ব্যবহৃত হয় কর্পূর । বাড়িতে পোকামাকড়ের উপদ্রব দূর করতেও এটি ব্যবহৃত হয়। কর্পূর ভেষজ চিকিত্‍সার অন্যতম

Read more

কিছু খাবার রয়েছে যা ঘুম নষ্ট করতে পারে, জেনে নিন সেগুলো কী কী!

অনলাইন ডেস্ক, ২৬ মে।। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা ঘুম নষ্ট করতে পারে। কিন্তু তার কথা সব সময়ে আলাদা করে মনেও রাখা হয় না।

Read more

ঘরোয়া কিছু উপায়ে পিঁপড়া মোটেই ঘেঁষবে না বাড়িতে

অনলাইন ডেস্ক, ২৩ মে।। রোদ-বৃষ্টির আবহাওয়ায় বাসাবাড়িতে পিঁপড়ার আনাগোনা বেড়ে যায়। পিঁপড়ে মারার ওষুধ কিংবা স্প্রেতে প্রচুর ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে। ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন

Read more

দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকার কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি

অনলাইন ডেস্ক, ২১ মে।। সুস্থতার জন্য দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। সুস্থ থাকার কিছু টিপস- ১. স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ ও স্বাস্থ্যসম্মত বসবাস

Read more

ব্যাকপেইন দূর করতে কি কি করণীয়!

অনলাইন ডেস্ক, ২০ মে।। মানবদেহের ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব ও লেজের অংশকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ব্যাক বলা হয়। ব্যাকে কোনো প্রকার পেইন হলে তাকে ব্যাকপেইন

Read more

বিয়ের রাতে নববধূ কেন লাল শাড়ি পড়েন

অনলাইন ডেস্ক, ১৮ মে।। বিয়ের রাতে নববধূ কেন লাল শাড়ি পড়েন জানেন কি। আসলে লাল রঙের আলাদা একটা আকর্ষণ আছে। বিপ্লবের প্রতীক লাল, ভালোবাসা

Read more

স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রধান এবং প্রথম ধাপ হচ্ছে ‘সেলফ কেয়ার’

অনলাইন ডেস্ক, ১৫ মে।। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সেলফ-কেয়ার বা নিজের যত্ন ধারণাটির সঙ্গে নিজের চারপাশের পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টি, পরিবেশগত বিষয়, আর্থসামাজিক এবং নিজের চিকিৎসাসেবা

Read more

সাইকেল চালানোর তুলনায় দৌড়ালে বেশি ক্যালোরি খরচ হয়

অনলাইন ডেস্ক, ১৫ মে।। ওজন কমাতে কতকিছুই না করা হয়। কেউ দৌড়ান, কেউ সাঁতার কাটেন, কেউ আবার সাইক্লিং করেন। আবার কেউ জোর দেন জিম

Read more

নারীদের প্রজনন উর্বরতা মানসিক চাপের ফলে হ্রাস পায়

অনলাইন ডেস্ক, ১২মে।। মানসিক চাপের ফলে নারীদের ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ কমে যেতে পারে এবং এর ফলে প্রজনন উর্বরতা কমে যায় বলে এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।

Read more

ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে নিমেষেই দূর করুন কাপড়ে পড়া কড়া দাগ

অনলাইন ডেস্ক, ৬ মে।। চা-কফির কড়া দাগ চাদর থেকে তুলতে অনেকের ঘাম ছুটে যায়। দাগের কারণে সাধের চাদরটি অনেক ক্ষেত্রে বাতিল করে দিতে হয়।

Read more

এই ভ্যাপসা গরমে কেন ফাটছে পা ও ঠোঁট !

অনলাইন ডেস্ক, ৫ মে।। শীত পড়ার সাথে সাথেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় মানুষ জেরবার হয়ে পড়ে। অনেকেরই শীতকালে পায়ের পাতা, ঠোঁট ইত্যাদি ফাটতে

Read more

প্রাকৃতিক উপায়েই অনাকাঙ্ক্ষিত ঘামের দুর্গন্ধ দূর করুন

অনলাইন ডেস্ক, ২মে।। গরমে শরীরে ঘামের দুর্গন্ধ বেশি দেখা দেয়। প্রাকৃতিক উপায়েই অনাকাঙ্ক্ষিত এই দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন। অ্যাপল সিডার ভিনেগার: এতে শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল

Read more

আসুন জেনে নেওয়া যাক দৈনন্দিন জীবনে ফটকিরির উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক,৩০ এপ্রিল।। আমরা অনেকেই ছোটবেলায় বাবা -কাকাদের দেখেছি দাড়ি কামানোর পর গালে এক টুকরো ফটকিরি ঘষে নিতে৷ কিন্তু জানতেন কি ফটকিরির এত গুণ।

Read more

ঘুমের আগে মদ্যপান করলে নষ্ট হয় ঘুম

অনলাইন ডেস্ক, ২৫ এপ্রিল।। অনেকেই ভাবেন, ঘুমতে যাওয়ার আগে মদ্যপান করলে ভালো হয় ঘুম। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন এই ধারণা একেবারেই ঠিক নয়। বরং

Read more

গলায় কাঁটা বিঁধে গেলে কি ভাবে পাবেন রেহাই

অনলাইন ডেস্ক,২২ এপ্রিল।। মাছে-ভাতে বাঙালি কথাটা বড়ই সত্যি। কিন্তু তাড়াহুড়ো করে মাছ খেতে গিয়ে গলায় কাঁটা বিঁধে নাজেহাল হননি এমন মানুষ কমই আছেন। গলায়

Read more

দেখে নিন দৈনন্দিন কোন কোন অভ্যাস বাড়িয়ে দিতে পারে রক্তচাপ

অনলাইন ডেস্ক, ১৮ এপ্রিল।। উচ্চ রক্তচাপ সংবহন তন্ত্রের সমস্যা ডেকে আনে। বাড়িয়ে দেয় স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগের মতো কঠিন রোগের ঝুঁকি। দেখে নিন দৈনন্দিন কোন

Read more

দিবানিদ্রার অভ্যাস খুবই স্বাস্থ্যকর

অনলাইন ডেস্ক, ১২এপ্রিল।।দুপুরের খাবার খেয়েই কি ঘুমে চোখ ঢুলে আসে? ছুটির দিনে ভাতঘুম না হলে ঠিক জমে না? অনেকেই মনে করেন এই অভ্যাসের কারণে

Read more
চ্যাট খুলুন
1
আমাদের হোয়াটসঅ্যাপে বার্তা পাঠান
হেলো, 👋
natun.in আপনাকে কিভাবে সহায়তা করতে পারে?