অনলাইন ডেস্ক, ৬ জানুয়ারি।। আমাদের মধ্যে অনেকেরই পান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে পান খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে যেমন উপকারী, তেমনি অতিরিক্ত খাওয়া ক্ষতিকরও। তবে একটা
Health
৫টি খাবার খেলে আসবে দাম্পত্য জীবনে সুখ
অনলাইন ডেস্ক, ৬ জানুয়ারি।। সুখী দাম্পত্য জীবন সকলেই চায়। কিন্তু চাইলেই তো আর জীবনে সুখ পাওয়া যায় না। সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী ও
শীতে সম্পর্কের উষ্ণতা ধরে রাখার ৫ টিপস
অনলাইন ডেস্ক, ৬ জানুয়ারি।। বর্তমান দিনে শতকরা নব্বই ভাগ মহিলারাই অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন। কারও ডেট এগিয়ে যাচ্ছে, কারও পিছোচ্ছে, কারও খুব
নয়া ভাইরাস ‘ডিজিজ এক্স’ এর সন্ধান মিলল, আরও মারাত্মক মহামারী ছড়ানোর আশঙ্কা
অনলাইন ডেস্ক, ৬ জানুয়ারি।। করোনার নয়া প্রজাতি (স্ট্রেন) নিয়ে আতঙ্কের মাঝেই এবার সন্ধান মিলল নয়া ভাইরাসের। যার নাম ‘ডিজিজ এক্স’। ইতিমধ্যেই বিজ্ঞানী মহলে হইচই
ইমারজেন্সি কনট্রাসেপটিভ পিলস আসলেই নিরাপদ?
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। অসাবধানতা বা অপরিকল্পিত পরিস্থিতিতে গর্ভধারণের ঝুঁকি এড়াতে বার্থ কন্ট্রোল পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রক অষুধের সাহায্য নেন অধিকাংশ মহিলা। গর্ভনিরোধক ওষুধ খেলে
পিরিয়ডকালীন কোমর ব্যথায় ঘরোয়া সমাধান
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। পিরিয়ড অবশ্যই একটি স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে এটি অস্বাভাবিক কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ পিরিয়ডের সময়ে নারীদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা
স্বপ্নে শারীরিক মিলন হলে করণীয়
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। ঘুমন্ত অবস্থায় আমরা অনেক স্বপ্নই দেখি। দেখা সেইসব স্বপ্নের কোনোটা মনে থাকে, কোনোটা থাকে না। কোনো কোনো স্বপ্ন আবছা-আবছা। কোনোটা
বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাচ্ছে, কীভাবে কমাবেন?
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। বিয়ের পর দেখা গেল ওজন বেড়ে গেছে, এ রকম অনেকেরই হয়ে থাকে। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন তেমন বেশি চোখে পড়ে
কান খুঁচিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনও অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের
এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখে না; এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। সালাদ হিসেবে শসা বেশ জনপ্রিয়। এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখে না; এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। শসায় রয়েছে ভিটামিন কে,
অতিরিক্ত স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে ত্বক ও শরীরের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে
অনলাইন ডেস্ক, ৫ জানুয়ারি।। করোনার সংক্রমণ শুরু হতে সকলেই স্যানিটাইজার ব্যবহার শুরু করেছেন। তবে অত্যাধিক পরিমাণে স্যানিটাইজার ব্যবহার করা হলে নানা সমস্যা তৈরি হতে
ঝাল মরিচ খাওয়ার উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক, ৪জানুয়ারি।। মরিচ বা কাঁচা লঙ্কা মসলা হিসেবে ঝাল স্বাদের জন্য রান্নায় ব্যবহার করা হলেও এর রয়েছে অনেক উপকারিতা। এটি ঔষধি হিসেবেও ব্যবহৃত
ওজন কমাতে রাতে পরিহার করুন এই খাবারগুলো
অনলাইন ডেস্ক, ৪জানুয়ারি।। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে রাত খাবারের হালকা মেনু রাখার বিষয়ে বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি আছে। আমাদের শরীর ঘড়ি অনুযায়ী চলে। সকালে হজমপ্রক্রিয়া শক্তিশালী থাকে
মাইগ্রেন, বাতের ব্যথা কখন বাড়ে?
অনলাইন ডেস্ক, ৩ জানুয়ারি।। যারা দীর্ঘদিন বাত এবং মাইগ্রেনের মতো সমস্যায় ভুগছেন, তাদের ব্যথা কখন বেশি বাড়ে সেটি জানতে গবেষণা চালিয়েছেন ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা।
যেকোনো বয়সেই হতে পারে ব্যাক পেইন
অনলাইন ডেস্ক, ৩ জানুয়ারি।। মাথায় চুল পড়ে যাওয়া, কিংবা কাজে কর্মে ভুল হওয়া, ঘুমে তারতম্য ঘটার সঙ্গে বয়স বেড়ে যাওয়ার সম্পর্ক আছে।বয়স বাড়লেও শরীরে
পরিশোধিত চিনির বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন খেজুর
অনলাইন ডেস্ক, ৩ জানুয়ারি।। খেজুরে প্রাকৃতিকভাবেই উচ্চমাত্রায় চিনি রয়েছে। পরিশোধিত চিনির বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন খেজুর। এই ফলে অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে, এটি খাবারের
৭০% নারী সেক্সে চরম সুখ থেকে বঞ্চিত থাকেন
অনলাইন ডেস্ক, ১ জানুয়ারি।। চরম সুখে সামিল দু’পক্ষই। তবে সমীক্ষার রিপোর্ট অনুযায়ী, যৌনমিলনের হার বাড়লেও চরম শারীরিক সুখ বা অর্গাজমের হারে সন্তুষ্ট নয় অধিকাংশ
কনডম বা পিল নয়, গয়না পরলেই হবে জন্মনিয়ন্ত্রণ!
অনলাইন ডেস্ক, ১ জানুয়ারি।। কানে দুল, হাতে ঘড়ি পরলেই এড়ানো যাবে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ? গলায় ছোট্ট একটা লকেটে যদি এড়ানো যেত অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ?এটি কোনও রকম
থালা-বাসন ধুলে মানসিক চাপ কমে!
অনলাইন ডেস্ক, ১ জানুয়ারি।। উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই থালা-বাসন মাজতে বসুন। ফল আসবে হাতেনাতে। যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক তাদের একটি সমীক্ষার
রাতে খালি পেটে ঘুমিয়ে যে বিপদ ডেকে আনছেন
অনলাইন ডেস্ক, ১ জানুয়ারি।। কাজে ব্যস্ততা, আলসেমি বা ওজন কমানোর জন্য অনেকেরই খালি পেটে ঘুমানোর অভ্যাস। তবে এ অভ্যাস শারীরিক বিপর্যস্ততা নিয়ে আসতে পারে
করোনার জেরে মানুষের ফুসফুস দুর্বল হয়ে পড়ছে, বললেন বিশেষজ্ঞরা
অনলাইন ডেস্ক, ২৮ ডিসেম্বর।। করোনা থেকে প্রায় সকলেই সেরে উঠছেন এটা যেমন ঠিক, তেমনই এই রোগ মানুষের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছাপ ফেলে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন,
জরায়ু ক্যান্সারের লক্ষণ জানতে ক্লিক করুন
অনলাইন ডেস্ক, ২৬ ডিসেম্বর।। দিনে দিনে বাংলাদেশে নারীদের জরায়ুমুখের ক্যান্সার বা সার্ভিক্যাল ক্যান্সার বাড়ছে। আন্তর্জাতিক সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার (আইএআরসি) ’র
নাকডাকা : ঘরোয়া কিছু উপাদান ব্যবহার করে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে
অনলাইন ডেস্ক, ২০ ডিসেম্বর।। নাকডাকা শুধু বিরক্তির কারণ নয়, অসুস্থতার লক্ষণও। ভারতের ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন এক জরিপে দেখেছে, প্রতি তিনজন পুরুষের একজন এবং প্রতি
কেন হাঁচি এত আরামের? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক, ২০ ডিসেম্বর।। আমাদের নাকের স্নায়ু কেন্দ্রগুলো খুবই সূক্ষ্ম। শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক কোনো বস্তু প্রবেশ করার চেষ্টা করলেই তা বাধাগ্রস্ত হয় এবং এর
নানা স্বাস্থ্য সমস্যার দাওয়াই পিয়াজের জুস
অনলাইন ডেস্ক, ১৮ ডিসেম্বর।। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা সমস্যার সমাধান করতে পারে পিয়াজ। ওজন কমানো থেকে শুরু করে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যার দাওয়াই
